Diese Frage stellt sich selten laut. Sie taucht auf, wenn es ruhig wird, und sie lässt sich mit den üblichen Antworten nicht beruhigen.
Anfrage stellenDie Ziele, auf die Sie jahrelang hingearbeitet haben, sind erreicht. Und sie tragen nicht.
Sie fragen sich, wofür Sie das alles eigentlich tun, und finden keine Antwort, die standhält.
Was Ihnen früher wichtig war, erreicht Sie nicht mehr. Etwas Neues ist noch nicht an die Stelle getreten.
Sie sprechen mit niemandem darüber, weil es undankbar klingen würde. Ihnen geht es ja gut.
Gleichzeitig wissen Sie, dass sich das nicht von selbst wieder einrenkt.
Viktor Frankl hat beschrieben, dass der Mensch nicht an Mangel zerbricht, sondern an Sinnlosigkeit. Und dass eine Sinnkrise keine Störung ist, die wegbehandelt werden müsste, sondern eine Frage, die beantwortet werden will. Nicht allgemein, sondern für Ihr konkretes Leben.
Deshalb arbeite ich hier nicht mit Techniken zur Stimmungsaufhellung. Wir gehen der Frage nach, was Sie eigentlich trägt: welche Werte in Ihrem Leben wirksam sind, welche verschüttet wurden, und wo zwischen Ihrem Alltag und dem, was Ihnen wirklich etwas bedeutet, die Verbindung gerissen ist.
Das ist unbequemer als ein Ratgeber und deutlich kürzer als eine jahrelange Therapie. Am Ende steht keine fertige Antwort, sondern eine Ausrichtung, mit der Sie weiterarbeiten können.
Sie schreiben mir über das Formular, was Sie beschäftigt. Ein paar Sätze genügen.
Ich antworte Ihnen persönlich, mit wenigen Fragen und möglichen Terminen.
90 Minuten, online, per Video. Sie brauchen nichts vorzubereiten.
Sie entscheiden frei, ob daraus der 3er-Prozess wird. Keine Festlegung.
Ich arbeite mit den Methoden der Existenzanalyse und Logotherapie nach Viktor Frankl. Es geht darin nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Frage, woran ein Leben sich ausrichtet.
Existenzielle Gesprächsführung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankung leiden oder auf Krisenintervention angewiesen sind, ist dieses Angebot nicht das richtige. Sprechen Sie in dem Fall bitte mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt.
Wenn es Ihnen gerade sehr schlecht geht, erreichen Sie die Telefonseelsorge rund um die Uhr, kostenfrei und anonym:
0800 111 0 111 · 0800 111 0 222
Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist unter 116 117 erreichbar, in einem Notfall wählen Sie die 112.
Sinnfragen klären sich selten in einem einzigen Gespräch. Für dieses Anliegen empfehle ich den 3er-Prozess, der Einstieg ist trotzdem immer ein einzelnes Gespräch.
Ein einzelnes, verdichtetes Gespräch. Für Menschen, die nicht nach Beruhigung suchen, sondern nach Klärung.
AnfragenDrei Gespräche, die aufeinander aufbauen: Klärung, Vertiefung, Ausrichtung. Warum drei Gespräche
AnfragenEin paar Sätze genügen. Es geht nicht um Vollständigkeit, sondern um den ersten Schritt.
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Ich lese jede Anfrage selbst und antworte Ihnen persönlich – mit einigen wenigen Fragen, möglichen Terminen und allem, was Sie wissen müssen.
Ich begleite bewusst nur wenige Menschen gleichzeitig. Sollten gerade keine Plätze frei sein, nehme ich Sie auf Wunsch in eine kleine Warteliste auf.