Der Alltag läuft wieder. Die Formalitäten sind geregelt. Und trotzdem erkennen Sie sich in dem, was Sie tun, nicht mehr richtig wieder.
Anfrage stellenNach außen haben Sie sich gefangen. Sie arbeiten, Sie sind für andere da, Sie funktionieren.
Was Sie nicht loslässt, ist weniger der Verlust als die Frage, wer Sie in all dem eigentlich waren.
Sie gehen dieselben Gedanken seit Monaten durch und kommen keinen Schritt weiter.
Ratschläge haben Sie genug bekommen. Zeit, Sport, neue Leute. Nichts davon trifft den Punkt.
Sie wollen nicht zurück. Sie wissen nur nicht, worauf Sie zugehen sollen.
Mit einer Beziehung endet nicht nur ein Zusammenleben. Es endet auch eine Vorstellung davon, wie das eigene Leben weitergehen sollte, und oft ein Teil des Selbstbildes, das daran hing. Dass der Alltag längst wieder läuft, heißt nicht, dass diese Fragen beantwortet wären.
Hier geht es ausdrücklich nicht darum, jemanden zurückzugewinnen, und auch nicht um einen Fahrplan in sieben Schritten. Wir schauen, was in dieser Trennung wirklich zerbrochen ist, was davon Ihres ist und was nicht, und woran Sie sich künftig ausrichten wollen.
Das ist keine Aufarbeitung der Vergangenheit um ihrer selbst willen. Es ist die Arbeit, die nötig ist, damit das Nächste nicht wieder gegen Sie selbst läuft.
Sie schreiben mir über das Formular, was Sie beschäftigt. Ein paar Sätze genügen.
Ich antworte Ihnen persönlich, mit wenigen Fragen und möglichen Terminen.
90 Minuten, online, per Video. Sie brauchen nichts vorzubereiten.
Sie entscheiden frei, ob daraus der 3er-Prozess wird. Keine Festlegung.
Ich begleite Menschen nach Trennung und Verlust, wenn die akute Phase vorbei ist und die eigentlichen Fragen anfangen. Meine Arbeit stützt sich auf Existenzanalyse und Logotherapie.
Existenzielle Gesprächsführung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankung leiden oder auf Krisenintervention angewiesen sind, ist dieses Angebot nicht das richtige. Sprechen Sie in dem Fall bitte mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt.
Wenn es Ihnen gerade sehr schlecht geht, erreichen Sie die Telefonseelsorge rund um die Uhr, kostenfrei und anonym:
0800 111 0 111 · 0800 111 0 222
Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist unter 116 117 erreichbar, in einem Notfall wählen Sie die 112.
Wir beginnen mit einem einzelnen Gespräch. Ob daraus der vertiefende Prozess wird, entscheiden Sie danach.
Ein einzelnes, verdichtetes Gespräch. Für Menschen, die nicht nach Beruhigung suchen, sondern nach Klärung.
AnfragenDrei Gespräche, die aufeinander aufbauen: Klärung, Vertiefung, Ausrichtung. Warum drei Gespräche
AnfragenEin paar Sätze genügen. Es geht nicht um Vollständigkeit, sondern um den ersten Schritt.
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Ich lese jede Anfrage selbst und antworte Ihnen persönlich – mit einigen wenigen Fragen, möglichen Terminen und allem, was Sie wissen müssen.
Ich begleite bewusst nur wenige Menschen gleichzeitig. Sollten gerade keine Plätze frei sein, nehme ich Sie auf Wunsch in eine kleine Warteliste auf.